Comment rouler les r en espagnol?

il faut que ta langue touche a la fois ton palais et le dessous de ta langue
rrrrrrrrr

Je viens de découvrir un truc mdrrr 
Dis "Pratique" en soufflant de l'air en même temps et normalement tu auras un r légèrement rouler , essaye plusieurs fois pour voir d'où est produit le son et surtout comment il est produit pour le reproduire après sur d'autre mots!